弱火調理がコツ! 簡単美味しい「シャキシャキ野菜炒め」
今日の晩ご飯は、野菜がシャキシャキの「野菜炒め」。
野菜炒めは強火で作ると思われがちですが、実は、弱火で調理するほうが美味しく仕上がります。水島シェフの「野菜炒めが美味しくなるコツ」を参考に作ってみました。
今日の晩ご飯は、野菜がシャキシャキの「野菜炒め」。
野菜炒めは強火で作ると思われがちですが、実は、弱火で調理するほうが美味しく仕上がります。水島シェフの「野菜炒めが美味しくなるコツ」を参考に作ってみました。
月に1度は鳥取県・大山町の小川養鶏場さんから卵をお取り寄せしています。今月も美味しそうな卵を届けて頂いたので、早速、卵かけご飯で食べました。今月は、「さくらたまご」の他に、「若草たまご」と「もじみ卵」をおまけして送って頂きました。
クセが無く、プリプリで美味しい卵です。
今日の晩ご飯は、ちょっとピリ辛な「茄子のアラビアータ」。酸味を利かせて大人パスタにしました。他に、ミートソースをリメイクした「茄子ミートチーズ焼き」。今日はニトスキで調理。簡単だけど、美味しいです。バジルソースを掛ければ、更に美味。
子供も大好きなミートソース。家にある手近な材料でも美味しく出来ますよ。フライパンひとつで出来るので楽チン。バルサミコ酢を使っているので、さっぱり美味しく召し上がれます。
かれいはクセが無く、淡白で比較的どんなお料理にも合うので便利な魚です。今日の晩ご飯は、梅干を使ってさっぱり煮付け。黒かれいの梅煮を作りました。
今日の晩ご飯は、オリーブオイルをたっぷり使った「豚肉のケチャップ炒め煮」です。 スキレットで簡単にすぐ出来るので、アウトドアにも便利な料理。 ご飯がすすむ、子供達も大好きなメニュー ……….続きを読む
今日の晩ご飯は、久々にダッチオーブンを取り出して、とてもカラフルな「丸ごとトマトご飯」と、スキレットで「チキンステーキ」をY(夫)に作ってもらいました。 アウトドアにもおすすめのメ ……….続きを読む
昨日は「 らっきょうの甘酢漬け 」を作りましたが、今日は新生姜の甘酢漬けを作ります。 ついこの前までスーパーに山積みになっていた新生姜ですが、積みあがっているスペースが少なくなって ……….続きを読む
今年は、2016年3月に農水省の地理的表示保護制度(GI)に登録された「鳥取・ふくべ砂丘らっきょう」使って甘酢漬けを作りました。 漬けたと言っても手軽に出来る「福部産砂丘らっきょう ……….続きを読む
今日はクレープミックスを使って簡単に出来る「クレープロールケーキ」を作ってみました。 元々は「ミルクレープ」を作る予定だったんです。ところが、大食いの我が家だとかなり大きな「ミルク ……….続きを読む
以前流行っていた頃に、Y(夫)が漬けた「塩レモン」がまだ冷蔵庫で眠っている我が家。 たま~にお肉を焼く時に使っていますが、さすがに1年以上経つと、最初の尖った感じのすっぱしょっぱさ ……….続きを読む
今朝は早くから次女に起こされました。 ん~?しまった!次女とフレンチトーストを作る約束をしてたんだ・・・完全に忘れてた・・・。 慌てて用意しながら、どうせ作るなら「もう少し栄養のあ ……….続きを読む
今日の晩ご飯は、久々にスキレットを使って、Y(夫)が作リます。 野菜庫を物色していたY(夫)が手にしたのは、長芋。 麦とろ飯にしようかな~と思って買ってきた長芋ですが、家に麦の在庫 ……….続きを読む
今日の晩御飯は、カレーライス。 我が家のみんなが大好きなカレーですが、たまには「ヘルシーでちょっと変わったカレーを作ってみよう!」と企んでみました。 出汁を一切使っていないのに、あ ……….続きを読む
今日の晩御飯は、スキレットを使って、赤魚をトマトソースで煮込んだ「赤魚のトマトソース煮」と、乾燥野菜で作る「簡単ごぼうサラダ」です。 手間が掛かりそうに見えて意外と簡単。使う材料も ……….続きを読む
今日の晩ご飯は、冷凍庫に鶏手羽元が1kg残っていたので、まとめて消費することしました。 スキレットを使って「鶏手羽元の甘辛すっぱ煮」を作ります。 お酢を使うので、鶏手羽元はふっくら ……….続きを読む
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